居室的環(huán)境和軟裝設計布置對于老年人來說,也許比其他人更為重要。由于老年人的生理特點,他 們的戶外活動逐漸減少。于是,居室就成為老年人主要活動場所,也是他們安度晚年的重要條件。
軟裝設計效果圖
老年人的居室環(huán)境要求適宜老年人生理和心理變化,符合他們的身心要求和衛(wèi)生要求。
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由于老人的新陳代謝較低,通常他們更怕冷和易受鳳寒,所以,老人的居室應選擇向陽的房間,充沛的陽光還可以防止老人發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。臥室應有較好的通風條件,若室內(nèi)空氣流通不好,將有利于細菌的繁殖,使老人容易患病。即使在嚴寒的冬季也應注意,在陽光充足之際每天開窗換氣。窗的位置最好選擇背風的方向,這樣既能透氣,又可避免寒冷空氣直吹室內(nèi)。
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居室的溫度宜保持在16°-24°C ,相對濕度以55-60%為宜。如居住在潮濕地區(qū),老年人易患 風濕病、神經(jīng)痛和呼吸道疾病。夏天,可利用良好自然通風來降溫和驅(qū)趕潮氣;冬天則應考慮 采用適當?shù)脑O施取暖除濕,室內(nèi)溫度應保持在左右。北方空氣干燥,可常用濕墩布拖地或在地 上灑水,也可在爐子或暖氣片上放上水壺,或在屋內(nèi)晾一些濕衣一物,有條件的買個加濕器當 然更好以增加室內(nèi)空氣濕度。
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老年人的居室要求寧靜,門、窗、墻壁的隔音要好。外來的噪音會影響老人的心緒,特別 是紿體弱和患病的老人帶來嚴重后果。
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居室內(nèi)要注意清潔衛(wèi)生,要經(jīng)常打掃。家具的配置力求簡單、實用,盡量靠墻擺要經(jīng)常更換位置。老年人腿腳不便,一些見棱見角的家具盡可能不用,以免磕碰受傷。老年人不宜爬高或弓身,所以那些高過頭的頂柜或低于膝的抽屜由于取放不便,也最好不用。
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床是居室中的重要家具,老人的床不要過高,以免上下不便。彈簧床于老年人不宜,因為 它使老年人的身體中段下陷,雖然身體上面的肌肉可以放松,但下面的肌肉卻被拉一緊,這對那些患有腰肌勞損、骨質(zhì)增生的老人尤其不利,常使癥狀加劇。老年人以硬板床加厚褥子為好,南方的棕棚床因一其彈性和透氣好更為適宜。
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床上用品要選擇保暖性好的,床單、被里均 應選置全棉制品。按醫(yī)學上的觀點,人在睡眠時身體的方向和地球南北極分向一致則有益于身體的健康。據(jù)此,床的擺放,南北向的居室宜豎放,東西向的居室宜橫放。為使老人舒適,室內(nèi)還可考慮設置沙發(fā)或躺椅,但床、沙發(fā)等長時間休息,坐臥的家具,應避免放在直對門窗的風口,以防休息時受寒。
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有條件的家庭,可在老人居室內(nèi)鋪設地毯、地氈,以防老人因腿腳不便摔倒或突發(fā)性暈倒 時受傷。
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會東人的屬全尊右并類大便的燈具,有條件的華室內(nèi)燈源接兩處開關(guān)。一個開關(guān)位于門 口,方便老人進出,另一個開關(guān)位于床頭,入睡時不必再下地關(guān)燈,也方便夜間起床時照明。老年人一般視力較差,所以室內(nèi)照明很重要,不能使光線太強而刺眼,也不能讓光線太弱而難于視物。照明不足易引起老年人視力疲勞、眼球震顛。有夜讀習慣的老人,應配置臺燈和床頭燈。
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老年人同樣爰美,美的居室環(huán)境有利于老年人益壽延年。老年人居室可擺放些花卉盆景作為點級,但要避免養(yǎng)植那些有毒或帶刺的花草,如仙人掌、夾竹桃、一品紅等。喜爰書畫的老人可憑自己的爰好在案頭放點小擺設,以悅目怡倩,井增加雅趣和生機。
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